欢迎光临馨怡助孕官网!
有偿捐卵招聘机构正规专业的爱心捐卵招聘公司
详细咨询添加客服微信:ivf0033
联系我们
微信二维码:ivf0033

馨怡助孕

微信:ivf0033

当前位置:首页 > 供卵服务

什么食物可以排铅 小孩铅超标吃什么食物可以排铅

时间:2024-01-23来源:馨怡助孕

铅是一种对人体危害很大的有毒重金属,当铅及其化合物进入人体后,会对人体的神经系统、造血能力、消化系统、肾脏功能等许多方面带来危害。随着当今社会的工业化不断发展,铅几乎成了无法避免的元素之一。在日常生活中,铅可能会通过空气、水、装修涂料、汽车尾气、油漆、劣质化妆品、食物等各种途径进入人体。铅会通过胎盘屏障,所以准妈妈吸收的铅会有一部分通过胎盘传输给胎宝宝,影响胎宝宝的发育,有一定的致畸、流产危险。而且人体摄入铅后,只有一小部分会随着正常的代谢排出体外,大部分铅会留存在体内。所以在孕期,准妈妈多吃这些有利于排铅的食物,无论是对自己还是对胎宝宝的生长发育,都是非常有好处的。
牛奶:牛奶中的蛋白质可以和铅结合成一种可溶性的化合物,有排铅作用;
胡萝卜:胡萝卜中含有大量果胶,能够降低体内铅的毒性;
大蒜:可以与铅合成一种对人体无害的新化合物,有解铅毒的功效;
猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,维C能够抑制人体对铅的吸收,同时维C还能够与铅结合成一种不溶于水的无毒物质,并可以排出体外。
虾皮:虾皮中的钙含量很高,钙元素有利于排铅;
乳制品:除了牛奶外,其他乳制品如酸奶也可以刺激人体肠胃蠕动,减少人体对铅的吸收。
含铁质食物:食物中的铁质也可以和人体中的有机物结合,加速铅代谢。如蛋黄、动物肝脏、西红柿等。
以上几种有利于排铅的食物准妈妈要多吃,生出一个健康的宝宝,快拿小本本加下来吧。