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儿童温度穿衣对照表图片 儿童26℃穿衣法则图片

时间:2024-01-16来源:馨怡助孕

春季温差大,给孩子增减衣服是妈妈一直很头疼的问题,孩子的冷热程度很难拿捏。网上有一个非常热门的“26度穿衣法则”被许多家长当做是穿衣参照表,根据不同衣服对应的温度,加上环境温度等于26度,给孩子增添衣服,让孩子处在26度的温度中。

那么,什么是“26度穿衣法则”呢?

这个法则是杭州中医院内科医生提出来的,根据医学上人体最舒适的环境温度是26度,这样这位医生以保证人体穿衣处在26度作为标准,再根据自己给女儿多年的穿衣经验总结而来,得出公式。这个法则一出,便被许多年轻妈妈当做参照。

“26度穿衣法则”的标准是什么?

较厚的羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚的弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫是4℃棉背心4℃ 抓绒衣服,薄外套是3℃ 后的棉衣衫是2℃ 薄的棉毛衫是1℃,穿衣公式:环境温度+衣物对应温度=26,例如:环境22℃,穿一件短袖加一件薄外套:22+1+3=26

靠“26度穿衣法则”给孩子穿衣可靠吗?

其实,用一个固定的公式来给孩子选择衣服是不太明智的,妈妈们只能将其作为参考,每个孩子的体质和耐受性和不一样,妈妈们应该根据自己孩子的身体状况合理地给孩子选择衣服,另一方面孩子如果长期处在恒温的温度中,人体的抵抗力会明细下降,对孩子的健康不利。

其实孩子的身体就是温度计,可以通过触摸孩子四肢和背部的温度来判断孩子穿的够不够保暖,如果孩子手心出汗,就是表示孩子穿得太多太热了,如果孩子的四肢温暖的,那就表示孩子穿衣的温度刚刚好,这个时候可以再摸一下孩子的背部颈部,如果是无汉温暖的,表示穿衣恰好,如果出汗就应该减少部分衣物。

妈妈们也可以根据大人自身的穿衣情况,天冷的时候孩子比大人多穿一件衣服,天热时,比大人少穿一件衣服!